1. 保持冷靜
· 不必驚慌： 大多數情況下， 耳朵進水並不會造成嚴重問題， 保持
冷靜是關鍵。
2. 試著讓水流出
. 頭部傾斜： 將頭部傾向一側， 耳朵朝下， 輕輕跳動或晃動頭部，
這樣可能有助於水流出。
. 拉耳垂： 用手輕輕拉耳垂， 這樣可以幫助打開耳道， 促進水的排 出。
3. 定期檢查耳部健康
. 尋求專業幫助： 如果耳朵經常進水， 建議定期去檢查， 專業人士 可以進行清潔和檢查。
. 使用毛巾： 用乾淨的毛巾輕輕擦拭耳朵外部， 避免將毛巾深入耳 道。
. 吹風機： 將吹風機調至低檔， 保持一定距離， 輕輕吹向耳部， 幫 助乾燥耳道。
5. 避免使用棉花棒
. 不建議深入耳道： 使用棉花棒可能會將水推得更深， 增加感染風 險。
耳朵長期進水的影響
1. 耳道感染
. 外耳道炎： 水分滯留在耳道內可能導致細菌或真菌滋生， 進而引 發外耳道炎， 出現疼痛 、紅腫和分泌物。
· 聽力下降： 持續的水分可能阻礙聲音傳導， 導致暫時性聽力下 降。
. 耳鳴： 有些人可能會感到耳鳴或耳朵內有悶塞感。
3. 耳道刺激
. 不適感： 長期進水可能會刺激耳道， 引起癢感或不適。
. 過敏反應： 水中可能含有雜質或化學物質， 進一步導致耳道過敏 或刺激。
4. 耳垢積聚
· 耳垢無法排出： 水分可能影響耳垢的正常排出， 導致耳垢積聚， 進一步引起聽力問題。
