1. 耳垢的功能
- 保護作用：耳垢（耳屎）有助於保護耳道，防止灰塵、細菌和水分進入耳朵。
2. 耳垢堵塞
- 過量積聚：當耳垢過量積聚時，可能會導致耳道堵塞，影響耳朵的正常排水和通氣，增加感染的風險。
3. 感染風險
- 濕度增加：耳垢堵塞會導致耳道內部環境變得潮濕，這樣的環境更容易滋生細菌或真菌，從而引發耳部發炎（如外耳道炎）。
4. 症狀重疊
- 耳痛與聽力下降：耳垢堵塞可能伴隨耳痛、聽力下降等症狀，這些症狀也常見於耳朵發炎。
預防與治療
- 定期檢查：定期檢查耳道，確保耳垢不會過量積聚。
- 避免不當清潔：使用棉花棒等工具清潔耳道可能會推進耳垢，導致堵塞。
- 專業清理：如有耳垢堵塞問題，建議尋求專業採耳店的幫助。
生活方式如何影響耳朵發炎的風險？
1. 個人衛生
- 耳道清潔：不當的耳道清潔（如使用棉花棒）可能導致耳垢推進，增加耳道堵塞和發炎的風險。
- 洗手習慣：良好的手部衛生可以減少感染的機會，特別是在觸碰耳朵之前。
2. 游泳習慣
- 水中活動：經常游泳或進入公共泳池可能增加耳朵感染的風險，尤其是當水進入耳道後未能妥善清理。
3. 吸煙
- 二手煙影響：吸煙或接觸二手煙可能使耳道更易受感染，並影響整體免疫系統。
4. 營養與健康
- 飲食均衡：缺乏必要的維生素和礦物質（如維生素C和鋅）可能影響免疫系統，使耳朵更易感染。
- 充足的水分：保持良好的水分攝取有助於身體的整體健康，降低感染風險。
5. 過敏管理
- 過敏原暴露：對灰塵、花粉等過敏原的過度暴露可能導致耳道發炎，特別是在過敏季節。
6. 壓力管理
- 壓力與免疫：高壓力水平可能削弱免疫系統，增加感染的風險，包括耳部感染。
