採耳是一種傳統的耳部護理方式，通過清理耳道內的耳垢來保持耳朵的健康和清潔。這項技術在許多文化中都有悠久的歷史，特別是在亞洲地區。本文將採討採耳的過程、好處以及注意事項。
一、採耳的歷史與文化背景
採耳，又稱為掏耳、挖耳，是一門古老的民間技藝，在中國有著悠久的歷史。它起源於民間的生活需求，起初是為了清除耳部污垢，保持耳部清潔。隨著時間的推移，這項活動逐漸演變成了一種舒適的保健服務，融合了不同地域的文化特色。在古代，採耳多是在街頭巷尾由專門的手藝人為百姓服務，而現代則更多地出現在專業的採耳店或養生館中。
二、採耳的生理學基礎
- 耳部解剖結構：了解耳部的解剖結構是安全、有效採耳的前提。外耳道是採耳操作的主要區域，它呈「S」形彎曲，從外向內先向前上，再向後，最後向前下，全長約 2.5 – 3.5 厘米。外耳道的皮膚較薄，皮下組織稀少，與軟骨膜和骨膜緊密相連，含有毛囊、皮脂腺和耵聍腺。鼓膜位於外耳道的內端，是分隔外耳道和中耳的薄膜，非常脆弱，在採耳時要極其小心，避免損傷。
- 耵聍的形成與作用：耵聍，俗稱耳垢，是由外耳道的耵聍腺分泌的物質。正常情況下，耵聍可以保護外耳道，防止異物進入，同時還具有一定的抗菌作用。少量的耵聍會隨著咀嚼、張口等運動自行排出外耳道，但有時耵聍會過多或阻塞外耳道，這就需要通過採耳等方式進行清理。
三、採耳的工具及其使用方法
- 工具種類：
- 耳勺：這是最常見的採耳工具之一，材質多樣，包括金屬（如不鏽鋼）、竹
